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Dilemmes de la chambre à coucher : le sexe sous la douche est-il surévalué et le lubrifiant sous-estimé ?
25. 09. 2026
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Dilemmes de la chambre à coucher : le sexe sous la douche est-il surévalué et le lubrifiant sous-estimé ?

Dans le nouvel épisode de Dilemmes de la chambre à coucher, Lara et Monika répondent aux questions sur le sexe sous la douche, le lubrifiant, le sexe anal, les jouets, la grossesse et la découverte de ses propres désirs.

Bonjour, c’est Lara et Monika, et bienvenue dans un nouvel épisode de la série Dilemmes au lit. Nous avons encore reçu plusieurs questions intéressantes, alors commençons sans plus attendre.

J’aimerais vraiment savoir qui a été la première personne à dire : « Essayons de faire l’amour sous la douche », parce que pour nous, ça a été un vrai défi.

Avez-vous des conseils pour faire l’amour sous la douche ?

D’accord, d’après mon expérience, je peux dire que faire l’amour sous la douche est un vrai défi. Surtout lorsqu’il y a une grande différence de taille entre les partenaires. Il faut être en bonne condition physique, ce serait peut-être déjà le premier conseil.

Renforcer un peu ses muscles et sa force. Sinon, je trouve que le sexe sous la douche est vraiment surcoté. Dans les films, tout paraît très sexy, avec la vapeur et les corps qui se frottent. Mais quand on essaie réellement, on ne sait pas où s’agripper. Par exemple, mon partenaire est beaucoup plus grand que moi : il doit beaucoup se baisser et moi, je suis sur la pointe des pieds. Tout va bien, mais je trouve que l’ensemble est vraiment assez compliqué.

Mon conseil serait de travailler votre condition physique et votre force. Et d’utiliser du lubrifiant, car l’eau emporte naturellement tout et rend les choses plus difficiles.

  • Une bonne condition physique - car le sexe sous la douche peut être plus éprouvant qu’il n’y paraît.
  • Un lubrifiant à base de silicone - car il ne part pas aussi rapidement au contact de l’eau.
  • Des préliminaires sous la douche - la douche peut être un excellent début, avant de poursuivre dans un endroit plus confortable.

Un lubrifiant à base de silicone, pour qu’il ne soit pas emporté par l’eau. Ce seraient mes deux conseils. En réalité, ce sont les deux seuls conseils que l’on puisse donner. Comme elle l’a dit, le sexe sous la douche est vraiment surcoté. Je le pense aussi. Dans la réalité, ce n’est généralement pas comme dans les films.

Je pense que cela peut constituer de très bons préliminaires. Vous pouvez vous savonner et vous frotter l’un contre l’autre, faire du body-to-body avec différentes huiles. Ce n’est pas que ce ne soit pas agréable, mais cela demande beaucoup plus d’efforts. Il y a beaucoup moins de positions confortables. Vous pouvez peut-être commencer par des préliminaires sous la douche, puis continuer ailleurs. Dans une baignoire, c’est très différent. Surtout si elle est d’angle et que l’on peut s’asseoir sur le rebord. Voilà. Vous pourriez essayer cela. Achetez une baignoire. Achetez une baignoire.

Voilà notre conseil. Mais sérieusement, c’est vraiment surcoté. Dans la réalité, tout n’est pas aussi génial et spectaculaire qu’on l’imagine avant d’essayer.

Donc oui : une bonne condition physique et un lubrifiant à base de silicone. Sinon, comme je l’ai déjà dit, cela peut servir de préliminaires, éventuellement avec du sexe oral, et prendre une douche ensemble peut aussi être agréable. Mais de là à dire que...

Vous trouverez peut-être une position confortable pour vous deux. Cela dépend également de votre différence de taille. Mais voilà.

La stimulation de la prostate est-elle vraiment aussi agréable que certains le disent ? Comment commencer lorsqu’on débute ?

Il me semble que nous avons déjà parlé de cela dans le dernier épisode, non ? Concernant les débutants, en tout cas.

Mais oui, la stimulation de la prostate ne serait pas aussi appréciée si elle n’était pas réellement très agréable. C’est ainsi que la plupart des gens la décrivent. Pour débuter, vous pouvez peut-être commencer avec un doigt, et le lubrifiant est indispensable. Si vous utilisez des sextoys, choisissez au début des modèles vraiment petits. Vous pouvez aussi opter pour un kit afin d’essayer différentes tailles. Commencez lentement et sans pression. Vous pouvez d’abord essayer avec un doigt. Le lubrifiant est indispensable. Si vous utilisez un sextoy, choisissez une petite taille. Essayer sous la douche peut également vous aider à être plus détendu.

Vous pouvez vous laver en même temps si cela vous met plus à l’aise. Ce type d’expérience peut justement être intéressant à essayer sous la douche.

Vous êtes plus détendu. Si vous avez un peu peur de salir quelque chose, vous pouvez tout rincer directement. Nous pouvons donc aussi inclure ce conseil.

Pourquoi tant de personnes utilisent-elles du lubrifiant, même sans avoir de problème ? La différence de sensation est-elle vraiment importante ?

La sensation est effectivement assez différente. Même si nous laissons les sextoys de côté, pour lesquels le lubrifiant est de toute façon nécessaire, le pénis n’est pas naturellement mouillé, sauf si vous l’humidifiez auparavant avec du sexe oral. Beaucoup de personnes commencent à utiliser du lubrifiant après l’avoir essayé une première fois. Elles constatent alors à quel point la différence est importante, car il réduit vraiment les frottements.

La pénétration vaginale est beaucoup plus facile avec du lubrifiant. Et il ne s’agit pas seulement de l’utiliser en cas de problème : il réduit réellement les frottements et le risque de microlésions. Non pas que cela arrive constamment, mais ce n’est qu’après l’avoir essayé que l’on remarque vraiment la différence. Et encore plus lors du sexe anal.

Dans ce cas, on ne se dit pas : « Je l’utilise parce que j’ai un problème. » L’anus ne se lubrifie pas naturellement, le pénis non plus, et il est donc indispensable d’utiliser du lubrifiant.

  • Il réduit les frottements.
  • La pénétration peut être plus facile et plus agréable.
  • Il n’est pas uniquement destiné aux personnes qui rencontrent des difficultés.
  • Il est pratiquement indispensable pour le sexe anal.
  • Il peut tout simplement améliorer les sensations.

Beaucoup de personnes pensent que le lubrifiant est uniquement nécessaire en cas de véritable problème, par exemple en l’absence de lubrification naturelle. Mais non, le lubrifiant est en réalité un plus. Une amélioration, oui. Il y a donc une réelle différence. Même si vous n’avez aucun problème de lubrification naturelle, essayez-le si ce n’est pas encore fait. Vous constaterez vraiment une différence notable, surtout au moment de la première pénétration vaginale.

Moi, j’aime bien.

Quelle est réellement la différence entre les produits destinés à agrandir le pénis ?

J’aimerais vraiment connaître la différence entre tous les produits destinés à agrandir le pénis. Quand on commence à regarder les pompes, les extenseurs, les anneaux et les gels, on se rend vite compte que chacun a une fonction et un effet légèrement différents. J’aimerais donc savoir quel produit est réellement le plus utile pour chaque objectif.

Je pense que le mieux est de les examiner dans l’ordre.

Pompes à pénis

Il existe de nombreuses pompes à pénis différentes. Certaines sont très simples : il suffit de les placer correctement, de pomper, et un vide se crée. Je recommanderais plutôt ce type de pompe avant ou pendant un rapport, pour s’amuser un peu. Mais si vous souhaitez réellement travailler activement à l’agrandissement du pénis, il existe les pompes Bathmate.

Quelle que soit la manière dont vous utilisez une pompe pour agrandir votre pénis, le principe est similaire à un entraînement musculaire. Il faut vraiment pratiquer régulièrement, pendant une durée déterminée chaque jour. Il est utile de prendre des mesures, de noter les résultats, etc., comme lors d’un entraînement classique avec un programme.

Vous vous entraînez, vous progressez, et vous savez également que si vous arrêtez, les résultats diminuent. Voilà pour les pompes.

Extenseurs ou gaines péniennes

Il y a ensuite les extenseurs, autrement dit les gaines péniennes. Il en existe plusieurs types, qui se distinguent notamment par la manière de les mettre en place.

Certains incluent également un support pour les testicules, afin de mieux maintenir l’ensemble, et certaines personnes apprécient cette sensation supplémentaire. Ils sont conçus pour être portés pendant la pénétration. Certaines personnes aiment cela, d’autres non. Je me souviens que lorsque je travaillais en boutique, un couple âgé est venu nous voir. L’homme avait quelques problèmes d’érection et ils utilisaient ce type de produit pour y remédier. Il portait une gaine dans laquelle il introduisait son pénis. Certaines gaines ajoutent uniquement de l’épaisseur, d’autres également de la longueur, et certaines peuvent être découpées sur mesure. Le choix est donc très vaste, y compris en matière de matériaux.

Anneaux péniens

Les anneaux péniens permettent principalement d’obtenir une érection plus ferme et plus durable, ainsi qu’une stimulation supplémentaire. Les anneaux ne servent donc pas réellement à agrandir le pénis.

Non, pas vraiment. Ils retiennent simplement davantage le sang dans le pénis. Celui-ci peut donc éventuellement paraître un peu plus volumineux.

Gels, crèmes et exercices

En ce qui concerne les gels, les crèmes et les autres produits de ce type, cela dépend. Certains sont destinés à une utilisation régulière et fonctionnent un peu comme les pompes : une utilisation constante peut produire une certaine différence. D’autres s’utilisent uniquement avant un rapport et procurent alors un effet temporaire d’agrandissement.

Pour les exercices appelés jelqing, il existe une technique spécifique pour laquelle Titangel peut être utile. Il est recommandé d’effectuer un mouvement qui étire le pénis d’une certaine manière.

Ce n’est pas mentionné ici, mais il existe également un appareil que je ne sais pas vraiment s’il faut qualifier d’extenseur pénien. Il ressemble à une cage ou à un dispositif d’étirement du pénis. Je crois qu’il s’agit de Male Edge.

Certaines personnes l’utilisent et, en principe, les avis sont plutôt bons. Mais si je devais me lancer, je choisirais sans hésiter une pompe Bathmate et je ferais régulièrement les exercices recommandés avec cette pompe. Elles sont un peu plus chères, mais elles sont vraiment intéressantes, car plusieurs tailles sont proposées et l’expérience peut être entièrement personnalisée.

En bref, elles valent leur prix.

Les résultats sont-ils permanents ? Restent-ils ? Non, il faut pratiquer régulièrement. Cela vaut pour les pompes, les gels et tous les produits de ce type.

Pendant un rapport, j’ai eu l’impression d’avoir envie d’uriner. Y a-t-il quelque chose qui ne va pas chez moi ?

Une fois, pendant un rapport, j’ai eu l’impression d’avoir envie d’uriner et j’ai tout arrêté en paniquant. J’ai ensuite lu que cela pouvait être lié au squirting, et maintenant je ne sais plus du tout faire la différence. Y a-t-il quelque chose qui ne va pas chez moi ?

D’accord. Oui, il est possible que vous ayez simplement envie d’uriner. Ce n’est absolument pas anormal. Mais en ce qui concerne le squirting, la sensation peut justement être similaire. Vous pouvez avoir l’impression de devoir uriner, puis ressentir un relâchement de la pression lorsque le squirting se produit réellement. Cela pouvait donc être l’un ou l’autre. Il n’est pas toujours possible de le savoir.

Je pense qu’il faut apprendre à mieux reconnaître les besoins de son corps. Si cela se reproduit, vous pouvez aller aux toilettes, uriner, puis voir ce qu’il en est. À mon avis, c’est le meilleur conseil. La sensation du squirting n’est pas forcément... Beaucoup de femmes pensent que le squirting est un orgasme, mais ce n’est pas le cas. Il s’agit simplement d’une sensation agréable de relâchement.

Il ne se produit pas nécessairement au même moment que l’orgasme. Cela dépend beaucoup de chaque femme.

Y a-t-il quelque chose qui ne va pas chez moi ? Non, tout va bien. Il est tout à fait possible d’avoir envie d’uriner pendant un rapport, car cette zone est également stimulée par les frottements.

Ce n’est rien d’anormal. Il est d’ailleurs recommandé d’uriner après un rapport sexuel afin d’évacuer les éventuelles bactéries. Cela ne signifie pas pour autant que cela empêche d’attraper une infection sexuellement transmissible, pour éviter toute mauvaise interprétation. Nous parlons ici des différentes impuretés et bactéries.

La pornographie crée-t-elle trop de pression autour du sexe anal ?

Je me demande si d’autres personnes trouvent également que la pornographie crée beaucoup trop de pression autour du sexe anal. J’aimerais aussi savoir comment commencer lorsqu’on n’a aucune expérience. Nous en avons déjà parlé précédemment. Oui, il vaut mieux commencer avec un doigt. Le lubrifiant est évidemment indispensable, comme nous l’avons déjà dit. Et oui, d’autres personnes ressentent aussi cette pression excessive. Je trouve que la pornographie crée vraiment une forme de pression : on finit par croire que le sexe anal doit être extraordinaire, forcément agréable et permettre d’insérer toutes sortes de choses.

Mais non. Dans la réalité, ce n’est pas comme cela.

Je pense qu’il existe également beaucoup de pression, ou plutôt une idée fausse selon laquelle l’homme arrive, pénètre et c’est tout. Ce n’est absolument pas comme cela, surtout lorsqu’on débute. Les acteurs se préparent à l’avance, portent des plugs auparavant et s’entraînent. Ils le font régulièrement, etc.

Concernant le sexe anal lui-même, l’idée qu’il s’agit nécessairement de quelque chose de très sauvage est également fausse. Le sexe anal peut aussi être très romantique lorsqu’il est pratiqué de cette manière. Il s’agit toujours de la proximité avec son partenaire et d’un contact intime. Il n’a pas besoin d’être brutal ou extrême.

Comment commencer ?

  • Si vous le souhaitez, vous pouvez vous laver auparavant pour vous sentir plus à l’aise.
  • Préparez des mouchoirs, une serviette ou tout ce qui peut vous aider à vous détendre.
  • Utilisez du lubrifiant.
  • Commencez éventuellement avec un doigt.
  • Ajoutez une autre forme de stimulation si cela vous aide à vous détendre.

Par exemple, utilisez un petit vibromasseur sur le clitoris, essayez le sexe oral ou laissez votre partenaire glisser doucement un doigt à cet endroit. Mais jamais sans lubrifiant. Donc oui, commencez avec un doigt.

Il peut être très utile d’essayer d’abord seul. Ce ne sera peut-être pas aussi agréable que lorsque quelqu’un d’autre le fait, car on ne peut pas se chatouiller soi-même. Mais cela permet au moins d’explorer la sensation d’avoir quelque chose à l’intérieur.

Pourquoi le sexe dans les lieux publics attire-t-il certaines personnes ?

Pourquoi certaines personnes sont-elles attirées par le sexe dans les lieux publics ? Je n’oserais jamais essayer quelque chose comme cela.

Pourquoi cela les attire-t-il ? En réalité, ce n’est généralement pas tant le lieu lui-même que le risque d’être surpris ou le sentiment de faire quelque chose d’interdit. Toutes ces situations où l’on se dit : « Ouh, c’est interdit » provoquent une montée d’adrénaline.

Et c’est justement ce risque d’être surpris qui peut être excitant. Beaucoup de personnes auraient néanmoins réellement peur si quelqu’un les voyait. Cela soulève aussi la question du consentement : si quelqu’un vous voit, cette personne n’a pas consenti à assister à la scène, surtout s’il s’agit de groupes vulnérables. Mais oui, l’attrait vient principalement du fait qu’il s’agit de quelque chose d’interdit et qu’il existe un risque de se faire surprendre.

On peut toutefois dire que certaines personnes apprécient également le lieu lui-même. Par exemple, une forêt ou une prairie. Il existe toujours un risque d’être surpris, mais le cadre peut aussi être plus esthétique pour les personnes qui aiment la nature.

Si ce n’est pas pour vous, alors ce n’est tout simplement pas pour vous. Et c’est tout. Il n’y a rien d’anormal à cela.

Comment savoir qu’un sextoy n’est plus adapté à une utilisation sûre ?

J’aimerais savoir comment reconnaître qu’un sextoy n’est plus adapté à une utilisation sûre. Nous en avons plusieurs qui ont déjà quelques années, et j’ai peur de ne plus devoir les utiliser.

Je dirais qu’il faut arrêter de l’utiliser lorsqu’il devient par exemple impossible de nettoyer correctement le sextoy, lorsqu’il devient collant ou présente d’autres changements. Si vous voyez ou sentez que quelque chose a changé, il n’est peut-être effectivement plus adapté. Lorsque vous prenez le sextoy en main ou que vous l’utilisez, vos sens vous permettent généralement de remarquer très vite que quelque chose est différent.

Je ne dirais pas simplement : « Il est vieux, il est resté dans sa boîte, je ne sais même plus dans quel état il est, il a tant d’années », puis qu’il faut forcément le jeter. Cela dépend aussi de la manière dont vous le conservez et de son matériau. Il est toujours préférable de ranger les sextoys dans un endroit sombre, sec et frais, ou du moins pas trop chaud.

Je vous recommande de l’examiner réellement. S’il présente un changement quelconque, par exemple s’il est collant, décoloré ou si une seule partie a changé de couleur, méfiez-vous. Certains sextoys ne peuvent plus être nettoyés correctement. Avec certains matériaux très anciens, les saletés commencent à adhérer à la surface. Dans ce cas, non, il ne faut plus les utiliser. On peut donc voir et sentir ces changements sur le sextoy.

Mais ce n’est pas parce que des sextoys sont très anciens qu’il faut forcément tous les jeter. Il faut d’abord vérifier attentivement s’ils présentent des changements.

Les rapports sexuels pendant la grossesse sont-ils réellement sans danger ?

Les rapports sexuels pendant la grossesse sont-ils réellement sans danger ? J’ai l’impression que tout le monde donne une réponse différente.

Ayant déjà été enceinte, je peux parler de mon expérience. En gros, lorsque mon ventre a commencé à se voir, nous n’avons plus eu de rapports. Ce n’était pas pour des raisons de sécurité, mais parce qu’aucun de nous ne se sentait à l’aise. Le bébé était à l’intérieur, le pénis aussi, et cette idée ne nous attirait pas vraiment. Nous avons donc arrêté. Mais oui, si la grossesse se déroule normalement et qu’il n’existe aucune contre-indication de la part du gynécologue, cela ne devrait pas poser de problème, car le bébé est bien protégé dans l’utérus. Il suffit d’adapter certaines positions et, si quelque chose est inconfortable, de ne pas le faire.

Mais si la grossesse se déroule normalement et que les rapports sont autorisés par le médecin, il n’y a en principe aucun problème. Vous pouvez toujours avoir des rapports ensemble.

En cas d’alitement, de début de grossesse, de saignements ou de symptômes similaires, il est toujours préférable de demander conseil. En cas de doute, posez la question pendant un examen : « Est-ce que tout va bien ? Ai-je le feu vert pour avoir des rapports ? » Et voilà. Mais les rapports sexuels ne sont pas automatiquement interdits pendant la grossesse.

À mon avis, les gens donnent des réponses différentes parce que chacun vit une expérience différente et perçoit autrement les rapports pendant la grossesse. Certaines personnes n’en ont aucune envie, tandis que d’autres les apprécient. Certaines ont peut-être connu un risque ou des saignements au début de leur grossesse et leur gynécologue leur a conseillé : « Mieux vaut éviter. » Elles ont ensuite transmis ce conseil aux autres. Pour ce type de question, il est toujours préférable de consulter un médecin. Mais non, les rapports sexuels ne sont pas interdits simplement parce que vous êtes enceinte.

Ce n’est pas : « Maintenant que je suis enceinte, je n’ai plus le droit d’avoir de rapports. »

Est-il normal de continuer à découvrir de nouvelles choses sur soi, ses désirs et son rapport à la sexualité après plusieurs années ?

Nous avons une dernière question : est-il normal de continuer, après plusieurs années, à découvrir de nouvelles choses sur soi, ses désirs et son rapport à la sexualité ? J’ai l’impression que ce n’est qu’à 30 ans que j’ai vraiment commencé à comprendre ce qui me plaît.

Oui, c’est tout à fait normal. On se découvre presque toute sa vie. On peut toujours découvrir quelque chose de nouveau. C’est parfaitement normal, que cela arrive à 30 ans, à 40 ans ou même plus tard. Chaque personne évolue différemment, et c’est vraiment normal.

J’ai l’impression que la trentaine est justement une période importante. Il faut du temps pour se construire en tant que personne et découvrir ce qui nous plaît ou non. D’autant plus que la sexualité reste entourée de nombreux tabous. Certaines personnes ne se touchent pas et ne se masturbent pas du tout. Je trouve donc que vers 30 ans, parfois plus tôt ou plus tard, on commence souvent à être plus à l’aise avec ces sujets. On a déjà acquis un peu d’expérience, on ose peut-être davantage essayer certaines choses et on finit enfin par regarder son sexe dans un miroir. Certains le font plus tôt, d’autres plus tard. Mais je ne pense pas que l’on découvre un jour un réglage par défaut de son corps que l’on conservera ensuite toute sa vie.

Il existe tellement de choses différentes à essayer.

Il est également possible qu’une chose vous plaise à 20 ans, puis que vous découvriez à 30 ans que vous préférez quelque chose de complètement différent. Cela peut aussi changer. Les préférences peuvent évoluer et s’enrichir. Vous pouvez aussi rester quelque temps avec un partenaire, puis en rencontrer un autre qui vous fera découvrir de nouvelles choses. Il peut s’agir de fantasmes, de positions ou d’idées, toujours dans le respect du consentement. Je pense que cela dépend beaucoup du moment où l’on commence à explorer, de la personne avec qui on le fait et de ce que l’on osait essayer auparavant.

Il n’est jamais trop tard pour découvrir de nouvelles choses.

C’est une excellente pensée pour conclure.

Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas la seule personne concernée. Mais rares sont ceux qui osent en parler à voix haute.

Parce qu’il n’existe pas de question stupide en matière de sexualité. Seulement des questions dont on ne parle pas assez.